Belajar Berani Merasa – Adisty Ghaisani

Merasakan emosi menjadi kekuatan terbesar manusia sekaligus ketakutan terbesar manusia. Sering kali kita hanya mau merasakan emosi bahagia saja, namun lupa bahwa emosi yang lain sama pentingnya untuk kita bisa bertumbuh. Emosi yang seharusnya menjadi sinyal, sering kali disalahgunakan menjadi identifikasi akan siapa diri kita. Kita perlu paham bahwa, kita selalu punya kendali penuh untuk bisa merasakan emosi yang kita rasakan.

Perlu keberanian dalam diri kita untuk bisa merasa dan mengenal emosi yang kita rasakan. Bagaimana cara kita memunculkan keberanian tersebut? dengan memahami kebutuhan diri dan kebutuhan emosi, kita bisa sama-sama belajar langkah yang tepat untuk memperbolehkan rasa untuk ada dan bertumbuh bersama kita untuk menjadi individu yang lebih baik.

Estimasi Durasi Belajar:

45 menit.

Tentang Sertifikat:

Dapat Sertifikat.