“Apa jangan-jangan aku depresi ya?” “Waduh, ini aku banget *sambil scrolling posting OCD!
Apakah teman Tabula pernah berpikir hal di atas? atau mungkin memiliki kenalan yang melakukan hal itu.
Dengan semakin boomingnya topik kesehatan mental, kita semua semakin sering terpapar pada informasi istilah gangguan mental.
Tentu berbagai informasi ini bisa menjadi hal yang positif dan membantu kita mengenal diri sendiri. Namun, tidak jarang informasi yang dibaca membuat kita self-diagnose.
Lalu, apakah self-diagnose menjadi bentuk dari kepedulian diri terhadap kesehatan mental?
Untuk tahu jawabannya, yuk kita sharing bersama Kak Chey. Akan ada banyak insight menarik yang bisa didapat.
Estimasi Durasi Belajar:
60 menit.
Tentang Sertifikat:
Tanpa Sertifikat.