Self-Healing: Mengobati atau Manja? – Ayu Sadewo & Shanen Emily

Apakah Teman Tabula pernah merasa lelah dan membutuhkan waktu untuk memulihkan diri dari berbagai kesibukan?

Saat kita merasa lelah, kita sering melakukan hal yang menyenangkan diri sendiri untuk merasa lebih baik.

Hal ini sering kita sebut sebagai self-healing.

Self-healing dapat membentuk perasaan dan pikiran positif.

Self-healing dapat dicapai dengan melakukan kegiatan yang disukai.

Namun, istilah “Healing” jadi sangat sering dan mudah digunakan.

Yang jadi pertanyaannya, bagaimana cara melakukan healing yang tepat?

Kegiatan healing adalah kebutuhan mengobati atau malah memanjakan diri?

Daripada bingung, yuk, sharing dengan Mba Ayu dan Kak Shanen, psikolog Tabula yang ahli dalam melakukan self-healing.

Akan ada banyak insight bermanfaat yang bisa didapatkan!

Estimasi Durasi Belajar:

60 menit.

Tentang Sertifikat:

Tanpa Sertifikat.