Membangun Kebiasaan Baru? Siapa Takut! – Carrenina Prilly Juaninda

Teman Tabula pernah merasa kesulitan membangun kebiasaan baru?

“Resolusi tahun baru ini aku akan lebih giat olahraga!”

“Mulai hari ini, aku akan diet dan makan lebih sehat!”

Pastinya kita ingin terus menambah kebiasaan positif untuk diri kita.

Sayangnya, terkadang sulit untuk berkomitmen dengan kebiasaan baru ini. Akibatnya, kita gagal dan cenderung menyalahkan diri sendiri akan hal ini.

Lalu, bagaimana agar bisa memulai dan konsisten dengan kebiasaan baru?

Apa cara untuk mempertahankannya?

Yuk, kita sharing bersama Kak Carren, konselor Tabula yang pandai membangun kebiasaan baru!

Kita akan sharing tentang strategi Kak Carren membangun kebiasaan baru dan cara mempertahankannya. Akan ada banyak insight yang bisa diambil.

Estimasi Durasi Belajar:

60 menit.

Tentang Sertifikat:

Tanpa Sertifikat.